1.  Cuales hijo de las Capacidades condicionales   y las capacidades que el hijo cuales coordinativas.

    Coordinativas

 Como elemento que condiciona la vida en general ,el aprendizaje motor y el  alto rendimiento deportivo.

 Condicionales: la fuerza, la resistencia y la velocidad. 

2.  Los Componentes de la flexibilidad hijo:

  MOVILIDAD, ELASTICIDAD, PLASTICILIDAD, MALEABILIDAD.

  3.  los Tipos de Movilidad hijo:

 MOVIMIENTOS CARDIOBASCULARES, ARTICULARES, DE CUELLO, BRASOS Y PIERNAS

   

  4.  La Resistencia sí clasifica en:

  EN LA FUERZA

  5.  La Fuerza en sí clasifica en:  CAPACIDADES CONDICIONALES

  6.  Enumere los Tipos de Velocidad:

   

  DE ARRANQUE DE TRASLACION Y DE DETENON.

  7.  Defina agilidad y

 Es la habilidad de cambiar rápida y efectivamente la dirección de un movimiento ejecutado a velocidad. Para desarrollar la Agilidad es indispensable trabajar la Movilidad Articular y la Flexibilidad. Corporal.
a.-Movilidad Articular: Es la capacidad de movimiento de una articulación. 
b.- Flexibilidad Corporal: Es el adecuado desarrollo de la movilidad articular en todo el cuerpo.

  8.  Cuales hijo de los Tipos de Actividad Física:

Actividad física según el estilo de vida y actividad física programada.

  

  9.  Defina Que es

 Es el estilo de  vida de la persona en común que tiene una actividad sea programada como una caminata diaria como una simple caminata rutinaria de un lugar a otro

  10. Enumere los GRUPOS

Actividad física según el estilo de vida y actividad física programada.

  11. Realice la ONU Ensayo  Mínimo  de 10 renglones  Sobre La importante        TIENE LA Actividad Física En El Ser humano.

  La actividad física es muy importante, ya que nos ayuda a estar bien y a    sentirnos bien no permite tener un buen desarrollo tanto físico como metal. La actividad física también impulsa nuestro cuerpo a tener un impulso por cada esfuerzo que da el cuerpo que con flexiona y con flexional a el cuerpo que hace y forma una estimulación en el cuerpo y hacer que el oxígeno empiece a bombear y bombear también que  esparza  la sangre y todo el sistema respire y se libere mas para tener un mejor condicionamiento físico.